Dette er holdet for dig som måske er helt ny indenfor funktionel fitness. Her er der ingen komplekse bevægelser. Vi arbejder med høj intensitet og effektive basis øvelser.

Holdet er selvfølgelig også for det mere erfarne medlem, som blot ønsker at komme ned og forbrænde en masse kalorier! Alle kan deltage – Alt skaleres til netop dit niveau.